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生活中的这些茶,都是天然的“胰岛素”

生活中的这些茶,都是天然的“胰岛素”

喝茶是一种良好的养生方式,不过喝对茶其实才是正确的,既可以省去不必要的麻烦,还能满足身体的一些需要。

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柠檬茶

柠檬茶虽然不敢说是女性的最爱,但是却对是很多人的首选,因为它的功效真的很多,人们对它也可以说是喜闻乐见了。

柠檬茶除了常见的美容效果之外,还有一点不能忽视,就是降糖消渴,减脂降压,一般和柠檬茶选择新鲜的柠檬比较好。

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苦荞茶

苦荞茶是很常见的一种茶品,功效不少,很适合高血压高血脂的人来喝的。有胃寒症状的人不太适合喝苦荞茶,不过很多现代的白领们都是适合在饭后喝上一杯苦荞茶的,助消化,还能调节血糖血脂。

普洱茶

普洱茶是一种很有名气的茶,喝着挺醇香的,其实它有很好的保健作用呢,基本上一年四季都可以喝。普洱茶的其中一个作用便是降血糖和血脂,适合肥胖者。

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